한의학적인 정신과 치료는 건강한 몸을 만들어 목감기를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있도록 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조절하듯이 뇌신경계를 억지로 조절하는 서양의학적인 정신과 요법와 본인 혼자서 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 처방는 상호 보완적이라고 할 수 있을 것이다.
Reflection is a transformative technique that cultivates mindfulness as well as internal tranquility. By focusing on breath or ideas, it promotes self-awareness, decreases stress and anxiety, and also boosts psychological
오랜기간 놔둔 전립선비대증 병자들의 소변 불편을 해소하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활케어를 병행하는 것이 중요해요. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 확대시키는 일중한의사 병원 고유 처치인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 약화되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 보여지는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무리한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 잘못된 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지럼증까지
날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 학생들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 나올 수 있는 학생들이 많아지고 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.
만성 난치성 피부질병으로 꼽히는 건선은 자가면역계 질환의 하나다. 두피에서 손발까지 전신에 걸쳐 빨간 발진과 하얀 각질이 과다 생성되는 것이 전형적인 증상이다. 이번 특허 추출물은 이러한 증상을 유발하는 각질 형성 세포(keratinocyte)의 비정상적인 증식을 억제해 건선을 예방 및 처치하는 효과가 있는 것으로 검사됐다.
이번 논문의 증례보고에서는 비소세포성 폐암 3기B(여성, 발병 당시 44세) 환자의 완전관해(암 처치 판정 기준을 나타내는 용어의 하나로, 암 요법 후 검사에서 암이 있다는 증거를 검사하지 못한 상태)에 도달하고 5년 생존까지의 처치 과정을 요약하고 있다. 증례 대상 환자는 폐암 3기B의 판정을 받은 후 시술이 불가했고 반대로 표적요법 항암제를 사용할 수 없었다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 훑어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 여러 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있습니다. 우울증, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 조취했다.
요법와 함께 일상에서의 생활처치도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특별히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.