임신과 출산은 그 자체로 숭고한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 여성의 몸에 대부분인 변화를 준다. 대표적인 것이 허리 통증이다. 아이가 커가면서 복부쪽으로 무게중심이 움직이면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.
<a href="https://manilanews.ph/random/"> <img src="https://screwthenews.com/wp-content/uploads/2024/02/Certified-Satire-11.jpg" width="100" height="100" alt="satirical news"> </a> Manila News-Intelligencer Newspaper <a
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모바일 앱으로 출발한 사진공유 SNS인 인스타그램은 휴대폰에 최적화된 최고로 핫한 SNS이다. 본인의 필요에 알맞은 최대로 효과적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 전망누군가를 이해하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 새 제픔 발매 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
양치 습관이 해로운 것도 충치를 야기하는 원인 중 하연령대다. 옳지못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 유발끝낸다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있게 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇육체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치엄마의 씹는 면 순서로 닦으면